SEJONG DOJANG



PCHUMSE - SOUBORNÁ CVIČENÍ

Pchumse (souborná cvičení) jsou závazná cvičení, vypracovaná mistry Taekwondo, za účelem předávání vědy o umění boje a vlastních interpretacích tohoto umění. Pchumse se dělí na základní a mistrovské.

V Pchumse vystupují harmonicky spjaté všechny techniky obrany a útoku se vzrůstajícím stupněm obtížnosti, které napomáhají k procvičení umění boje s jedním nebo více protivníky. Takto se můžou cvičit různé útočné a obrané techniky bez skutečného protivníka a bez nebezpečí zranění. Posloupnost pohybů je přesně vymezena a probíhá podle stanoveného diagramu kroku. Pohyby musí být silné, koncentrované, přesné a rytmické při zachování stabilní polohy těla.

Pchumse stanoví základní prvek zkoušky pro další stupeň školení nebo mistrovství. Pchumse se dělí na osm základních (Tchäkuk 1-8 čang) a devět mistrovských (Judanča Pchumse), které jsou pojmenovány podle posvátných míst v Koreji nebo názvy, které se vztahují ke korejským dějinám (Korjo, Kumgang, Tchäbäk, Pchjongwon, Sipčin, Čitchä, Čchonkwon, Hansu a Irjo).

Taeguk 1 (il) Jang (sestava na 8.kup - žlutý pásek)

Taeguk 2 (i) Jang (sestava na 7.kup - žluto-zelený pásek)

Taeguk 3 (sam) Jang (sestava na 6.kup - zelený pásek)

Taeguk 4 (sa) Jang (sestava na 5.kup - zeleno-modrý pásek)

Taeguk 5 (o) Jang (sestava na 4.kup - modrý pásek)

Taeguk 6 (juk) Jang (sestava na 3.kup - modro-červený pásek)

Taeguk 7 (čchil) Jang (sestava na 2.kup - červený pásek)

Taeguk 8 (pchal) Jang (sestava na 1.kup - červeno-černý pásek)

Koryo (mistrovská sestava na 1.dan)

Kumgang (mistrovská sestava na 2.dan)

Taebaek (mistrovská sestava na 3.dan)


Kalendář akcí
3.3.2018
Vyhlášení extraligy a NTL
Mělník
11.3.2018
Havířovský pohár
Havířov
Více o akcích CTF zde

Tréninky
ZŠ HORÁČKOVA
(Praha 4 Pankrác)
Děti (pokročilí):
Úterý, čtvrtek 16:30-17:30

Dospělí a pokročilí:
Úterý, čtvrtek 17:45-19:30

Děti (začátečníci):
Středa 16:30-17:30
Více info o tréninku

Kontakt
Sejong Taekwondo, z. s.
IČ: 68403518
ČUS evid.: 3107729

Bankovní spojení (ČSOB):
154282135/0300

E-mail: info@sejong.cz
Tel.: +420 604 541 100
Tel.: +420 721 544 978

Odkazy



Moohwa Facebook
Český svaz Taekwondo
World TKD Federation
European TKD Union
Korea TKD Association
Kukkiwon
HAN - Korejské centrum
Korea - Povídání a foto
Česko-korejská společnost
SHO Graphix


© 2001 - 2010 SK Sejong Dojang